<aside> 📖 Anotações sobre o treino :
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Acompanhamento de dias de treino completos
| Segunda | Terça | Quarta | Quinta | Sexta | Dias |
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<aside> ❓ Como usar o modelo?
Este modelo tem intuito de auxiliar na organização dos treinos de pessoas na academia, temos um banco de dados para visualizar semanalmente o plano de exercícios, de segunda a sexta onde colocamos detalhes como nome do exercícios informações, sobre qual grupo muscular ele tem especificação e também adição de mídias auxiliares para verificar durante o treino. Abaixo, temos um campo para anotações e uma tabela editável para controle de treinos.
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